Bootcamp

Zin om even alles te geven? Lekker het hoofd leegmaken en tegelijkertijd werken aan je body? Bij Onthemove kun je nu ook de sportsensatie van de laatste jaren volgen: Bootcamp!

Wat is bootcamp?
Mensen schrikken soms van het woord bootcamp, is dat iets met door de modder kruipen? Nee, ook al is dat misschien wel leuk 🙂 Bootcamp is vooral een combinatie van diverse oefeningen waarbij het hele lichaam getraind wordt en waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaam, de natuur en eenvoudige sportattributen. Denk aan hardlopen, maar ook buikspieren, springen, versnellingen, squatten, lunches, etc.

Voor wie zijn de trainingen?
Bootcamp is geschikt voor iedereen en voor ieder niveau! Begeleiders en ouders nodigen we ook van harte uit om mee te doen! Je dient je vooraf 1x aan te melden, daarna ben je vrij om te komen.

Wanneer is het?
Ons bootcampuurtje is 1x in de week, iedere dinsdag van 17.00 – 18.00 uur en we starten op het hoofdkantoor van de Rading/Lijn5: Pahud de Mortagnesdreef 61 te Utrecht.