Meidenvoetbal!

In samenwerking met Leger des heils gaan we per direct starten met meidenvoetbal! Dit wordt iedere week gegeven, gaat altijd door (ook wanneer er vakanties zijn) en is juist bedoeld om meiden die zich nog niet willen binden aan een voetbalvereniging toch lekker te laten voetballen! Heb je interesse? Mail ons op info@onthemoveutrecht.nl.

20 februari: Speciale funclinic voor onder de 13 jaar!

Ben je onder de 13 jaar en wil je toch lekker sporten? Kijk dan naar onze sportzorgtrajecten. Hierbij word je niet gekoppeld aan een student, maar ga je juist met leeftijdsgenootjes lekker sporten.

 

Voor de volgende ronde bieden we aan:

  • Voetbal
  • Thaiboksen
  • Padel/Tennis
  • Rots en Water

Bij voldoende aanmeldingen gaan we direct starten.

 

Kom alvast kennis maken met ons op de funclinic op woensdag 20 februari. Deze wordt gegeven bij Tennisvereniging Iduna (Arienslaan 18 in Utrecht). Neem vooral je sportkleding mee! (Pleeg)Ouders, begeleiders en vriendjes zijn ook van harte uitgenodigd om lekker mee te doen!

18 en 19 februari: Funclinics sportvrienden

Op 18 en 19 februari starten we met ons 2de Sportvrienden Traject. Hierbij gaan we kijken of het mogelijk is een jongere die in de jeugdzorg zit te kopelen aan een student van de Hogeschool Utrecht of het ROC Midden Nederland.

Zowel de jongeren uit de jeugdzorg als de studenten zijn op 18 en/of 19 februari van harte welkom te komen kijken, uitleg te krijgen over het project en uiteraard om wat sporten uit te proberen! Kom dan ook graag in je sportkleding!

    • maandag 18 februari, van 18.30 tot 20.00 uur
      Locatie Tennisclub Iduna (Arienslaan 18 in Utrecht)

      • Op maandag is het sporten buiten. We gaan hier kennismaken met padellen, voetballen en freerunnen.
      • Daarnaast kun je vragen stellen over de (overige) trajecten, over Onthemove, of gewoon een gezellig babbeltje maken 🙂
    • dinsdag 19 februari, van 18.00 tot 19.30 uur
      Locatie de Dreef (Schooneggendreef 27 in Utrecht)

      • Op dinsdag zijn we binnen in een sporthal. We gaan dan kennismaken met poweryoga, thaiboksen en fitness.
      • Daarnaast kun je vragen stellen over de (overige) trajecten, over Onthemove, of gewoon een gezellig babbeltje maken 🙂

Aanmelden is niet nodig, we kijken ter plaatse hoeveel er zijn en hoe we de groepen gaan opdelen.

Freerunnen

We hebben nu meerdere keren de vraag gekregen of we ook wat extreme sporten kunnen aanbieden. Dit 2de cyclus hebben we daarom geregeld dat we gaan FREERUNNEN!

Waarom freerunnen?
Het daagt je uit, maakt je snel en lenig en is natuurlijk ook gewoon stoer!

Hoe gaat het in zijn werk?
Je leert de kneepjes binnen in een sporthal en loopt daar verschillende parcours over allerlei obstakels. Onze trainer begeleidt je in hoe je het beste kan springen, bewegen en snelheid kan maken en behouden.

Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren tussen de 13 en 21 jaar.

Wanneer is het?
Iedere dinsdag van 18.00 tot 19.00 uur. We starten dinsdag 26 maart. De overige data zijn:

Dinsdag 2, 9, 16, 23 april;
Dinsdag 7, 14, 21, 28 mei;
en 4 juni.
Let op:30 April is het meivakantie en hebben we geen training!

De locatie is in de wijk ONDIEP.

Poweryoga

Poweryoga geeft iedereen de lenigheid maar ook de kracht om tot rust te komen. Onze trainster Marleen kan jullie op zijn/haar eigen niveau uitdagen om de perfecte balans te vinden.

Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren tussen de 13 en 21 jaar.

 

Hoelang duurt het?
Het traject duurt 10 weken. De lessen duren 1 uur.

Wanneer is het?
De trainingen zijn iedere maandag van 18.30 tot 19.30 uur. We starten maandag  25 maart. De overige data zijn:

Maandag 1, 8 en 15 april
Maandag 9, 13, 20 en 27 mei;
Maandag 3 en 10 juni.
Let op: 21 April is het pasen en hebben we geen training!
Let op: 29 April is het meivakantie en hebben we geen training!

De locatie is in Hoograven!

Faja Lobi

Dit seizoen zijn we in samenwerking met Pro Voetbal Ambassadeurs gestart met een nieuw pedagogisch plan om Faja Lobi KDS beter op de kaart te zetten. De club kampt met enkele vraagstukken. Zo is de ouderparticipatie erg laag, dit in groot contrast met de aanmeldingen voor de jeugd die juist zo hard gaan dat er gewerkt moet worden met wachtlijsten! Daarnaast willen we ervoor gaan zorgen dat men bij de naam van Faja Lobi weer positief over de club gaat denken.

Op 15 september hebben wij daarom samen met John Harvey Thijm een kickoff-lunch georganiseerd en onszelf voorgesteld. Tevens hebben we gouden regels laten opmaken per team. Hierbij maken we gezamenlijk met de ouders en spelers afspraken waaraan we elkaar gaan houden, ook wanneer er iets toevallig niet nagekomen zou worden.

Via Pro Voetbal Ambassadeurs is On The Move ook al enkele keren in de krant genoemd. Lees hier bijvoorbeeld 1 van deze artikelen! 

Het zijn de eerste kleine stappen, maar wij hebben er alle vertrouwen in dat we er dit seizoen een groot feest van gaan maken!

 

18 en 19 februari: FUNCLINICS

Op 18 en 19 februari starten we met ons 2de Sportvrienden Traject. Hierbij gaan we kijken of het mogelijk is een jongere die in de jeugdzorg zit te kopelen aan een student van de Hogeschool Utrecht of het ROC Midden Nederland.

Zowel de jongeren uit de jeugdzorg als de studenten zijn op 18 en/of 19 februari van harte welkom te komen kijken, uitleg te krijgen over het project en uiteraard om wat sporten uit te proberen! Kom dan ook graag in je sportkleding!

    • maandag 18 februari, van 18.30 tot 20.00 uur
      Locatie Tennisclub Iduna (Arienslaan 18 in Utrecht)

      • Op maandag is het sporten buiten. We gaan hier kennismaken met padellen, voetballen en freerunnen.
      • Daarnaast kun je vragen stellen over de (overige) trajecten, over Onthemove, of gewoon een gezellig babbeltje maken 🙂
    • dinsdag 19 februari, van 18.00 tot 19.30 uur
      Locatie de Dreef (Schooneggendreef 27 in Utrecht)

      • Op dinsdag zijn we binnen in een sporthal. We gaan dan kennismaken met poweryoga, thaiboksen en fitness.
      • Daarnaast kun je vragen stellen over de (overige) trajecten, over Onthemove, of gewoon een gezellig babbeltje maken 🙂

Aanmelden is niet nodig, we kijken ter plaatse hoeveel er zijn en hoe we de groepen gaan opdelen.

Sportzorg trajecten gestart!

Afgelopen week zijn we weer gestart met onze sportzorg trajecten. Deze periode bieden we Bootcamp, Padel en Thaiboksen aan. Dit zijn kennismakingstrajecten en zijn GRATIS bij ons te volgen. Ook al zijn we gestart, je bent nog altijd welkom om mee te doen. Meld je aan, of vraag meer info via:  http://onthemoveutrecht.nl/sportzorg/aanmelden/

 

  • Padel: Iedere maandag van 19 tot 20 uur (t/m 29 oktober 2018)
  • Bootcamp: Iedere dinsdag van 17 tot 18 uur (gaat altijd door, je kunt zelf kijken wanneer je komt).
  • Thaiboksen: Iedere woensdag van 19 tot 20 uur (t/m 31 oktober)

 

 

Rots en Water

Het Rots en Watertraject wordt gezien als het ideale weerbaarheidsprogramma voor jongeren. Door middel van leuke en afwisselende spelsituaties leer je jezelf steeds beter kennen.  We hebben besloten dit jaar rots en water op bestelling aan te bieden. Dit geldt ook voor Amersfoort! Bel of mail ons voor de mogelijkheden!

Wat kan ik me bij de les voorstellen?
In de les wordt met name gekeken naar het zelfvertrouwen van de jongeren. Wat zijn je grenzen, heb je controle over je zelfbeheersing, hoe kijk je naar jezelf en wat geeft me vertrouwen? Een belangrijk onderdeel is het voorkomen van pesten en het aanpakken van pestgedrag.

Welke ontwikkelingspunten?
• Actief bezig zijn
• Bewust worden van jezelf
• Zelfvertrouwen krijgen
• Grenzen aangeven
• Communicatieve en sociale vaardigheden
• Het voorkomen en aanpakken van pesten

Voor wie zijn de trainingen?
Er zijn verschillende trajecten waarbij de jongeren zich kunnen aansluiten.  Om het traject zo goed mogelijk te laten verlopen, zal er vooraf een intakegesprek plaats vinden.

Hoelang duurt het?
Het traject heeft minimaal 5 sessies en kunnen verlengd worden tot 10 sessies. Een sessie duurt ongeveer 1 uur.

Wanneer is het?
We bieden rots en water op bestelling aan. Dit betekent dat we bij voldoende animo een traject starten.